donderdag 8 januari 2015

BRENG FLOW IN JOUW DOEL

We nemen ons regelmatig voor om iets te gaan doen of juist te laten. Denk aan deadlines halen, meer sporten, minder eten, stoppen met roken enzovoorts. Vreemde gewoonte eigenlijk als we ons realiseren dat het succesgehalte van onze voornemens doorgaans vrij laag is. Hoe komt dat? Zijn onze doelen te hoog of is onze motivatie of wilskracht te laag? Wensen zijn belangrijk want in onze fantasie is alles mogelijk, ze wordt niet beperkt door praktische overwegingen. Een andere situatie ontstaat wanneer we proberen onze wensen te realiseren. Als we stil staan bij het onderscheid tussen wensen en willen, dan zien we dat er een essentieel verschil is dat onze wensen relatief zonder gevolgen zijn. Simpel gezegd zijn er twee uitersten, we slagen en ervaren voldoening en groeiend zelfvertrouwen, of we slagen niet en ervaren waarschijnlijk teleurstelling en een deuk in ons zelfvertrouwen. Het is nodig dat je vaststelt welk doel je echt de moeite waard vind om te willen bereiken en welke je beter kunt weglaten. Neem een moment om te reflecteren over je belangrijkste wens die je privé en/of zakelijk hebt en schat in hoe groot de kans is dat je dat doel kunt realiseren. Kijk hier maar eens voor meer flow in jouw leven!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten