TIPS OM SAAIHEID TE VERKOMEN

Saaiheid. Het trekt de levenslust uit je lijf. Het staat in de weg van het leven dat je eigenlijk wilt hebben. Weg met saaiheid! Tijd om ruimte te maken voor een leven waar de vonken vanaf spatten! Saaiheid is het tegenovergestelde van fantastisch-heid. En fantastisch-heid is: a) geen woord en b) precies datgene waar we naar zoeken. Vonken, spetters, sprankels en elfenstof. Het gevoel dat je leeft. Dat gevoel, het gevoel dat saaiheid niet is, dát is het gevoel dat je wilt ervaren.

En dat gebeurt niet als je je leven saai laat worden. Goed, makkelijker gezegd dan gedaan. Soms wordt het leven nu eenmaal saai. Bij sommige mensen niet, die lijken achtervolgd te worden door vonken en elfenstof. Maar bij anderen neigt het leven naar saaiheid zodra de aandacht verslapt. Werk, het gezin, het huishouden, sociale verplichtingen, dingen die ‘verstandig’ zijn. Voor je het weet besteed je je leven aan allerlei dingen die je weliswaar belangrijk vindt, maar niet persé het meest belangrijk. En dat is saai. Saaiheid zuigt de levenslust uit je leven. Je kunt beter ongelukkig zijn dan gevangen in saaiheid. Saaiheid is veilig en comfortabel genoeg om iedere dag opnieuw te doorstaan, maar geeft je te weinig voldoening om echt gelukkig te kunnen zijn. Maar ja, als je niet écht ongelukkig bent dan onderneem je geen actie. Want waarom zou je? Er zijn ergere dingen in de wereld. Dus doe je nog maar een keer hetzelfde. En nog een keer. En nog een keer. Dag in dag uit. Dat is niet hoe het leven bedoeld was. Dat is niet hoe je het best je kostbare tijd kunt doorbrengen. Niet als je op zoek bent naar geluk, voldoening, energie en levenslust. Dus tijd voor minder saaiheid en meer fantastisch-heid. En ja, dat is soms eng. Maar dat geeft niet. Je eerste dag op de middelbare school was ook eng. Afstuderen was eng. Afrijden was eng. Op jezelf wonen, een kind krijgen, solliciteren, presenteren, voor jezelf beginnen, ontslag nemen. Allemaal eng. En allemaal de engheid waard.

Tips voor een leven met meer fantastisch-heid:

Er zijn dingen waar je van droomt, maar die je te eng vindt om echt te doen. Ga die dingen doen. Het zijn niet voor niets je dromen. Dromen komen ergens vandaan, en je moet er iets mee. Gebruik je angst hier als richtingaanwijzer, niet als stopbord. Soms moet er ontzettend veel gebeuren voordat je zo’n droom kunt realiseren. Misschien moet je nog van alles leren, nieuwe mensen leren kennen, boeken lezen etc. Dat is prima. Begin ermee. Zet je eerste stappen richting die enge droom. Je zult merken dat je direct meer levenslust ervaart! 

Saaiheid komt voort uit voorspelbaarheid. Doe dus iets onverwachts, en bij voorkeur iets leuks.

Onderzoek waar je bang voor bent. We zijn allemaal ergens bang voor. Onze angsten houden ons tegen om te zijn wie we werkelijk willen zijn. Benoem je grootste angsten en ga ermee aan de slag. Je kunt hulp zoeken, jezelf ontwikkelen of bijvoorbeeld het ergste doemscenario uitdenken, en hier oplossingen bij bedenken. Angsten zijn niet rationeel. Zodra je ze rationeel gaat maken verdwijnen ze soms als sneeuw voor de zon. Soms is er iets meer werk nodig, maar het is evengoed fijn om je van je angsten te verlossen. Daag jezelf uit! Er is altijd de veilige keus, de onverstandige keus en de spannende keus. Kies vaker de laatste optie, dat geeft je leven meer pit.

Probeer een radicaal experiment om je leven op te leuken. Zoals een maand compleet eerlijk zijn, geen tv kijken, stoppen met het nieuws volgen, een maand niet zeuren, of een maand vegetarisch eten. Lekker anders dan anders.

Ga iets nieuws doen. Een nieuwe sport, een nieuwe hobby (lekker bakken en of tuinieren), een nieuwe manier van reizen (kamperen of backpacken bijvoorbeeld).

Onthoud dat saaiheid en rust twee verschillende dingen zijn. Rust kan saai lijken, maar in werkelijkheid juist een opwindende afwisseling zijn op je normale leven. Rust voelt fijn, het geeft je meer energie. Saaiheid kost je energie. Begin gewoon ergens. Het maakt niet uit wat je doet. Doe gewoon iets leuks dat je leven minder saai maakt. Gun jezelf die levenslust, dat bruisende gevoel, die opwinding, vonken en elfenstof. Al die gekkigheid en meer. Het leven was niet bedoeld om saai te zijn. Dus maak het zo fantastisch als je zelf wilt. Jouw passie en flow ontdekken? Klik dan hier om naar flowvakanties te gaan.  

Klik hier voor het volledige blog