donderdag 15 januari 2015

WAT IS JOUW ANGST?

Onze grootste angst is niet dat we onvolmaakt zijn. Onze grootste angst is dat we mateloos krachtig zijn! Het is ons licht, niet onze schaduw, die ons het meest beangstigd. Wij vragen ons af: “Wie ben ik om briljant te zijn, prachtig, talentvol, fantastisch?”. Maar wie ben jij om dat niet te zijn? Je onbelangrijk voordoen bewijst de wereld geen dienst. Wij zijn allemaal bedoeld om te stralen. En als we ons licht laten stralen, geven we onbewust andere mensen aansporing hetzelfde te doen. Als wij bevrijdt zijn van onze eigen angst, bevrijdt onze aanwezigheid vanzelf anderen. Wil je meer inzicht ontvangen.

donderdag 8 januari 2015

BRENG FLOW IN JOUW DOEL

We nemen ons regelmatig voor om iets te gaan doen of juist te laten. Denk aan deadlines halen, meer sporten, minder eten, stoppen met roken enzovoorts. Vreemde gewoonte eigenlijk als we ons realiseren dat het succesgehalte van onze voornemens doorgaans vrij laag is. Hoe komt dat? Zijn onze doelen te hoog of is onze motivatie of wilskracht te laag? Wensen zijn belangrijk want in onze fantasie is alles mogelijk, ze wordt niet beperkt door praktische overwegingen. Een andere situatie ontstaat wanneer we proberen onze wensen te realiseren. Als we stil staan bij het onderscheid tussen wensen en willen, dan zien we dat er een essentieel verschil is dat onze wensen relatief zonder gevolgen zijn. Simpel gezegd zijn er twee uitersten, we slagen en ervaren voldoening en groeiend zelfvertrouwen, of we slagen niet en ervaren waarschijnlijk teleurstelling en een deuk in ons zelfvertrouwen. Het is nodig dat je vaststelt welk doel je echt de moeite waard vind om te willen bereiken en welke je beter kunt weglaten. Neem een moment om te reflecteren over je belangrijkste wens die je privé en/of zakelijk hebt en schat in hoe groot de kans is dat je dat doel kunt realiseren. Kijk hier maar eens voor meer flow in jouw leven!